ความคิดที่ว่าฉันสามารถช่วยตัวเองให้หายได้นั้นไม่เป็นที่รู้จักสำหรับฉัน จากนั้นฉันตัดสินใจที่จะทาสีห้องของฉัน
เริ่ม. ท่ามกลางโรคระบาด ซื้อสีสามถัง ถังสีขาวขนาด 5 ลิตรหนึ่งใบสำหรับทาเพดาน และสีขนาด 10 ลิตรสองใบสำหรับผนัง เลือกสีที่คุณจะทาห้องเพื่อเป็นสัญลักษณ์ของการเริ่มต้นใหม่ ทาสีขาวครีมมากเท่าที่จำเป็นเพื่อปิดเสียงผนังเบบี้บลูที่สกปรก สี. แขวนภาพขาวดำใส่กรอบ ซื้อแผ่นใหม่ ค้นพบมดลูกแห่งการรักษาของคุณ สร้างพื้นที่ให้รักตัวเอง เริ่มต้นอีกครั้ง.
ฉันถูกเลี้ยงดูโดยแม่หม้ายที่ว่างงานในบ้านสามห้องนอนในย่านชานเมืองเล็กๆ ในโจฮันเนสเบิร์ก แอฟริกาใต้ มีห้องนอนเพียงห้องเดียวสำหรับทั้งน้องสาวและฉัน มีเตียงเดี่ยว 2 เตียงและตู้ลิ้นชักโบราณสำหรับใส่ชุดชั้นใน ถุงเท้า และชุดนอนระหว่างผนังที่ทาสีใบหม่อน แม้ว่าฉันจะเคารพห้องนี้ที่จัดเตรียมพื้นที่ปลอดภัยสำหรับน้องสาวและฉันเพื่อแบ่งปันความลับกันตั้งแต่ฉันอายุประมาณ 9 ขวบ การแบ่งปันพื้นที่ส่วนตัวกับคนอื่นก็หมายความว่าจะไม่มีช่วงเวลาที่ใกล้ชิดกันตามลำพัง มันน่ากลัวมากที่ต้องรอจนกว่าหน้าของฉันจะหันเข้าหากำแพงก่อนที่ฉันจะหลับไปเพื่อที่จะสามารถร้องไห้ได้ ไม่มีที่ใดให้ฉันรู้สึกในสิ่งที่ต้องการให้รู้สึก เพราะฉันต้องนึกถึงความรู้สึกของน้องสาวก่อนที่จะต้อนรับความรู้สึกของตัวเองด้วยซ้ำ
ฉันเหงามากเพราะฉันเป็นสาวผิวดำที่แปลกและแปลกและเป็นลูกสาวคนโตซึ่งมักถูกห้ามไม่ให้บอกคนอื่นอย่างตื่นเต้นว่างานอดิเรกของเธอทำให้เธอมีความสุขเพียงใด บางทีฉันอาจพยายามทำเพราะมันเบี่ยงเบนไปจากสิ่งที่กำหนดและยอมรับตามวัฒนธรรมว่าเป็นคนผิวดำหรือคนแอฟริกัน ดังนั้นฉันจึงนั่งอยู่คนเดียวในห้องสมุดและอ่านนิยาย ฉันถูกโดดเดี่ยวด้วยความคิดนับร้อย ตัดสินและดูแคลนฉันที่เป็นฉัน ฉันไม่เคยเรียนรู้ที่จะขอความช่วยเหลือ — ไม่แม้แต่จากตัวฉันเอง ครอบครัวของฉันไม่เคยมองหาวัตถุและพื้นที่ที่มือของเราสามารถรื้อได้ง่ายเท่าที่พวกเขาจะสร้างมันขึ้นมาได้ เมื่อคุณลำบาก คุณต้องจำไว้ว่าต้องอธิษฐาน ไม่ทราบความคิดที่ว่าฉันสามารถช่วยตัวเองให้หายได้
ฉันอยู่คนเดียวมากจนตอนที่พี่ชายส่งต่อห้องนอนของเขาให้ฉัน ก่อนที่ฉันจะอายุครบ 18 ปี สิ่งที่ฉันมีก็มีแค่เตียงคู่บนฐานของมันระหว่างผนังสีฟ้าอ่อนสกปรกทั้งสี่ที่ทำให้เขาอ่อนล้า ฉันโอเคกับเตียงและไม่มีอะไรมากว่าสองปีแล้ว
สภาพของห้องนอนเองก็ร้องหาร่างกายที่ใช้งานได้ พื้นที่แออัดและการเห็นถ้วยที่ไม่ได้ล้างทำให้ความรู้สึกนั้นสูงขึ้น ฉันต้องทำอะไรบางอย่างกับเสื้อผ้าที่วางอยู่บนพื้นเป็นเวลาหลายวัน สิ่งแรกที่ฉันเห็นในตอนเช้า สายตาที่จับจ้องมาที่ฉัน – และเริ่มขอความช่วยเหลือจากตัวเองฉันจำนวนมากต้องการมากกว่าเตียงที่ให้การพักผ่อนทางร่างกายเท่านั้น
ฉันจำนวนมากต้องการมากกว่าเตียงที่ให้การพักผ่อนทางร่างกายเท่านั้น ฉันต้องการการซ่อมแซมมาก ฉันจำนวนมากต้องทำมากกว่านี้ เพื่ออยู่ในกระบวนการซ่อมแซมตัวเองให้มากขึ้น ฉันสงสัยว่าทำไมฉันถึงอยู่ในห้องนอนและไม่เปิดเพลงเปิดตัวอัลบั้มของ Alessia Cara ออกมาดังๆ? ทำไมไม่เอาโต๊ะเก้าอี้มาเขียน ฉันต้องเลิกโหยหาและแสวงหาสิ่งที่ฉันต้องการอย่างยิ่งยวดด้วยการไปใช้เวลาหลายชั่วโมงที่อื่น เมื่อความศักดิ์สิทธิ์ของโลกีย์ในชีวิตประจำวันของฉันนำมาซึ่งความสุข
คุณยายและคุณแม่ของฉันอาจมีแต่การสวดอ้อนวอนเพื่อพึ่งพา แต่ขณะดิ้นรนในการสวดอ้อนวอน ฉันต้องถามตัวเองว่ามีอะไร ตอนนั้นฉันไม่รู้ว่าการเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองจะเริ่มจากการกวาดพื้นเป็นประจำ ฉันมองไปรอบๆ เพื่อเริ่มต้นใหม่ในสิ่งที่ฉันมี ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนก่อนหน้าฉันไม่เคยมี นั่นคือห้องนอนของตัวเอง
ฉันเริ่มต้นใหม่ด้วยEat Pray Loveบันทึกความทรงจำของเอลิซาเบธ กิลเบิร์ต เกี่ยวกับการค้นหาทุกสิ่งที่เธอต้องการขณะอยู่ในอิตาลี อินเดีย และอินโดนีเซีย ความสัมพันธ์ของฉันกับการค้นหาของเธอช่วยชีวิตฉันอย่างต่อเนื่อง ฉันตกหลุมรักไดอารี่ของเธอผ่านภาพยนตร์เรื่องนี้ในเย็นวันหนึ่งทาง Netflix มีฉากที่กิลเบิร์ตเดินทางไปอิตาลีและมีช่วงเวลาที่เข้มข้นและใกล้ชิดกับอาหาร ฉันไม่รู้ว่าฉันดูส่วนนั้นของภาพยนตร์ซ้ำไปกี่ครั้งแล้วและมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะรู้สึกถึงความใกล้ชิดแบบนั้น
ฉันพบว่าตัวเองกำลังหมอบอยู่บนชั้นวางของในร้านหนังสือเพื่อหยิบบันทึกความทรงจำฉบับพิมพ์กลับบ้านไปอ่านก่อนเกิดโรคระบาด กิลเบิร์ตสอนฉันถึงความสำคัญของการนิ่งเฉยในการเริ่มต้นใหม่ เธอฟังพระเจ้าเมื่อพระองค์บอกให้เธอเข้านอน เธอฟังคนที่เข้าใจความเงียบ และที่สำคัญที่สุดคือเธอฟังตัวเองอย่างสุดหัวใจ ฉันยอมให้เธอนำทางเมื่อฉันอ่าน: “การมีห้องนอนหนึ่งห้องเป็นของตนเองมีความสำคัญต่อการอยู่รอดของฉัน ฉันเห็นอพาร์ทเมนท์เกือบจะเป็นสถานพักฟื้น คลินิกบ้านพักรับรองสำหรับพักฟื้นของฉันเอง ฉันทาสีผนังด้วยสีที่อบอุ่นที่สุดที่ฉันหาได้และซื้อดอกไม้ให้ตัวเองทุกสัปดาห์ ราวกับว่าฉันไปเยี่ยมตัวเองที่โรงพยาบาล” และจนกระทั่งฉันอ่านข้อความนี้ ฉันจึงรู้ว่าฉันไม่เคยเสนอโอกาสให้เด็กสาวที่เหนื่อยล้าและบาดเจ็บในตัวฉันพักผ่อนที่นี่กับฉันที่บ้าน เพราะฉันรู้สึกไม่ปลอดภัยเมื่ออยู่คนเดียวจู่ๆ พระอาทิตย์ก็ทักทายฉันทุกเช้าและร่ำลาทุกบ่ายโดยไม่หลบ เพราะสีขาวครีมทาให้เธอเข้ามาหาฉัน
ไม่สามารถซื้อการฟื้นตัวและความสุขได้ แต่ฉันเชื่อว่าสิ่งสำคัญคือต้องให้อิสรภาพทางการเงินเยียวยาเรา ฉันไม่ได้เติบโตมาในบ้านที่มีอิสระทางการเงินมากมาย เมื่อฉันได้รับเงินเดือนก้อนแรก ฉันจำได้ว่าในขณะที่ผู้หญิงในครอบครัวของฉันให้ความสำคัญกับสิ่งจำเป็น พวกเธอยังสามารถแบ่งเงินเล็กน้อยจากเงินจำนวนเล็กน้อยที่พวกเธอหามาได้เพื่อปรนเปรอตัวเอง ดังนั้น ฉันจึงใช้เงินเพียง 387 ดอลลาร์ที่ฉันได้รับจากงานเต็มเวลาครั้งแรกในฐานะนักเขียนเนื้อหาที่ทำงานในใจกลางเมืองโจฮันเนสเบิร์ก บางครั้งในสำนักงานที่มีแสงแดดส่องถึง และบางครั้งในห้องอาหาร
ฉันไม่ต้องการที่จะเสียตัวเองแม้ว่า ฉันอยากดูแลตัวเองจึงขอให้แม่ทาสีห้องนอนให้ เมื่อเธอตกลง ฉันใช้เวลาหลายสัปดาห์กับ Pinterest ในการเลือกสีที่จะปิดเสียงของพี่ชายฉันที่หลงเหลืออยู่บนผนัง การเลือกสีให้ความรู้สึกเหมือนมีเด็กผู้หญิงตัวเล็กๆ นั่งอยู่กับฉัน ซึ่งไม่ได้เติบโตมาโดยไม่มีพื้นที่ที่เธอต้องการ ช่วยให้ฉันเลือกสิ่งที่จะช่วยค้ำจุนเราทั้งคู่ได้
เมื่อมีการแจ้งเตือนจากธนาคารแจ้งฉันว่าฉันเพิ่งใช้เงิน 79 ดอลลาร์ไปกับสี 3 ถังสำหรับห้องของฉันเอง และเราเริ่มทาสี การหายใจออกก็หยุดรู้สึกเหมือนเป็นงานทันที จู่ๆ พระอาทิตย์ก็ทักทายฉันทุกเช้าและอำลาทุกบ่ายโดยไม่หลบ เพราะสีขาวครีมทาให้เธอเข้ามาหาฉัน ฉันไม่เคยรู้ว่าดวงอาทิตย์สามารถทำเช่นนั้นได้จนกระทั่งกำแพงแบกรับฉันไว้
